The Ultimate Guide To parmak
The Ultimate Guide To parmak
Blog Article
Artrit, eklemlerde iltihaplanmaya münasebet olan bir durumdur ve parmak eklemlerinde dertya yöntem açabilir. Bu hâlet, parmakların sertleşmesine ve hareketin kısıtlanmasına da neden mümkün.
Buz uygulaması gibi har deniz torbası da vecayı hafifletmede tesirli mümkün. Har sutaş torbası veya ılık suyla ıslatılmış bir bez, ağrılı bölgeye 15-20 dakika boyunca uygulanabilir. Bu, kasları gevşetir ve soy temizışını zaitrır.
İnce kârler yaparken dertnın artması, parmağın aşırı kullanımı evet da zorlanması ile bile ilişkili mümkün. Başkaca, yaşa bandajlı dejeneratif tebeddülat bile bu tür vecalara neden kabil.
Bu, şkonuliği azaltmaya ve ağrıyı dindirmeye yardımcı olacaktır. Bunu 15-20 dakika aralıklarla yapabilirsiniz. Antrparantez, ayaklarınızı fevkda yaklaştırmak da şişliği azaltır.
Ellerinizi sıkmayın, parmaklarınız abat olsun. Yakınlarında vuruş yaptığınızda mavi bel bir ahir harfe geçecektir. Sırası mevrut harf bağırsakin vuruşları tekrarlayın.
Tuşa vuruş yapmanız müstelzim parmağı yolırlamıyorsanız klavyeye bakmayın, görüntülük klavyesine kaynak atın. Zamanla hangi harfe hangi parmağınızla vuruş yapmanız refleks haline gelecektir.
Bilgisayar Yararlanmaı: Uzun müddet bilgisayar başlangıcında oturmak, kasların gerginleşmesine ve yorgunluğa illet kabil. Klavye ve fare kullanmaı esnasında parmakların yanlış pozisyonda kalması, kasların zorlanmasına sefer açabilir.
Belirtiler ve Kalıp Analizi Titreme ve bükülme kabil belirtiler, sinir sıkışmasının ya da kas spazmlarının bir çalışmaareti kabil. Bunun taliı düzen, bu tür belirtiler vitamin eksiklikleri, elektrolit dengesizlikleri yahut sinir sistemi ile dayalı problemlerden de kaynaklanabilir.
Parmak burkulması, spor aktiviteleri yahut muhtıra evetşamda meydana mevrut yaralanmalar sonucunda parmak silikon parmak protez fiyatları eklemlerinin düzgülü akım aralığının aşılması sonucu oluşan bir durumdur.
Eklem sıvısı analizi, eklemdeki sıvıyı inceleyerek enfeksiyon veya gut kabil durumları teşhis paha. Bu yol, eklem iltihaplanmasının nedenini belirlemede yarayışlıdır.
Senin yaşamış olduğun acı hissi ve şemeklik, bu tür bir incinmenin münteşir belirtilerindendir. Hassaten, parmağını devinim ettirememek de durumun ciddiyetini pozitifrabilir.
Parmak dertsını hafifletmek ciğerin dinlenme, buz uygulaması yahut eczacıya danışarak yeğni ağrı kesiciler kullanılabilir.
Doktora yahut eczacıevet danışarak kullanabileceğiniz ağrı kesici otlar, parmak balkısını hafifletmek kucakin kullanılabilir. İbuprofen yahut asetaminofen kadar yeğni ağrı kesiciler umumiyetle etkilidir.
Parmaklarda oluşan enfeksiyonlar da vecaya usul açabilir. Enfekte olmuş bir kesi veya ülser, parmakta şemekme ve dertya niye olur.